wanita duduk di luar rumah pada waktu siang

Bagaimana Meningkatkan Libido Wanita Secara Semulajadi?

Bersama-sama dengan masalah sosial dan emosi, beban fizikal yang berlebihan adalah punca libido wanita yang rendah. Sudah pasti, wanita yang mengalami keadaan kesihatan fizikal lebih teragak-agak untuk melakukan hubungan seks akibat tindak balas badan yang lemah.

Kesan yang paling biasa dari libido wanita rendah pada hubungan seksual pada wanita adalah jarang dan lemah (jika ada) orgasme. Adakah terdapat cara untuk meningkatkan libido wanita secara semulajadi?

Walaupun wanita boleh mendapat orgasme yang lebih baik daripada lelaki, mereka kehilangan kuasa orgasme lebih kerap daripada lelaki.

Sumber: Mengapa Wanita Kurang Orgasme Berbanding Lelaki?

Anorgasmia Wanita

Jika anda mengalami kesukaran untuk mencapai orgasme yang sukar difahami semasa hubungan seksual walaupun anda sangat teruja dan bersedia, anda, mungkin, salah seorang daripada ramai wanita yang mengalami anorgasmia wanita. Anda mungkin tidak mengesyakinya.

Banyak perhatian telah diberikan kepada masalah yang dihadapi oleh lelaki. Kebanyakan penyelidikan kesihatan seksual telah dijalankan untuk menyiasat kemungkinan lelaki dalam menyembuhkan beberapa gangguan seksual, contohnya, disfungsi erektil. Kemungkinan ini termasuk pembedahan, ubat preskripsi dan suplemen semula jadi. Pada masa ini, masalah wanita juga sedang disiasat.

Seks juga penting untuk wanita!

Pada masa kini, ramai pakar berminat untuk membantu wanita yang tidak berpuas hati secara seksual. Selama bertahun-tahun, bahkan berabad-abad, seks dianggap sebagai tugas wanita, bukan kesenangan. Pendapat tentang isu ini telah berubah baru-baru ini tetapi, masih, 10%-15% wanita hanya mendengar tentang orgasme tetapi tidak pernah mengalaminya.

Lebih-lebih lagi, 30-50% wanita mendapati sukar untuk mencapai klimaks semasa hubungan seks. Secara keseluruhan, ia menjadikan 40% - 65% daripada semua wanita yang tidak berpuas hati dengan kehidupan seks mereka.

Sumber: Berapa Kerap Wanita Orgasme Semasa Seks?

Apakah anorgasmia wanita?

Kini definisi yang lebih tepat mengenai anorgasmia wanita dicadangkan oleh pakar kesihatan seksual wanita: “Walaupun seorang wanita mengalami keseronokan seksual yang tinggi, dia sama ada tidak boleh mencapai orgasme atau sensasi orgasmenya tidak begitu intensif, orgasmenya tertangguh walaupun jika dia dirangsang.”

Setakat anorgasmia wanita, dua jenis ia diketahui.

Jenis pertama adalah anorgasmia wanita primer, yang bermaksud bahawa wanita itu tidak pernah mencapai orgasme. Jenis kedua dikenali sebagai anorgasmia wanita sekunder, yang bermaksud bahawa wanita itu mengalami orgasme pada masa lalu tetapi dia sama ada tidak dapat mengalaminya lagi atau mencapai klimaksnya hanya dalam keadaan tertentu, contohnya, semasa melancap.

Bagaimana untuk merawat anorgasmia wanita?

Anorgasmia wanita, ketidakupayaan untuk mencapai orgasme semasa aktiviti seksual, boleh ditangani melalui gabungan pendekatan fizikal, psikologi dan perubatan. Memahami punca adalah penting untuk mencari rawatan yang berkesan.

  1. Kenalpasti Punca Asas. Anorgasmia boleh disebabkan oleh faktor seperti ketidakseimbangan hormon, kesan sampingan ubat, tekanan, atau isu perhubungan. Berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan boleh membantu mengenal pasti punca tertentu dan membimbing rawatan.
  2. Kaunseling Psikologi. Halangan emosi dan psikologi, termasuk trauma masa lalu, kebimbangan, atau harga diri yang rendah, boleh menyumbang kepada anorgasmia. Terapi atau kaunseling boleh membantu wanita mengatasi cabaran ini, meningkatkan kesejahteraan emosi dan tindak balas seksual mereka.
  3. Tingkatkan Komunikasi dengan Rakan Kongsi. Komunikasi terbuka dengan pasangan adalah penting. Membincangkan keutamaan, keinginan dan kebimbangan memupuk keintiman dan membantu kedua-dua pasangan lebih memahami keperluan satu sama lain.
  4. Terapi Hormon. Ketidakseimbangan hormon, seperti paras estrogen atau testosteron yang rendah, boleh menjejaskan fungsi seksual. Rawatan hormon, selalunya melibatkan suplemen semula jadi atau terapi yang ditetapkan, boleh membantu memulihkan keseimbangan dan meningkatkan orgasme.
  5. Penggunaan Penambah Seksual
    • Pelincir dan Gel Perangsang: Ini boleh mengurangkan ketidakselesaan dan meningkatkan sensitiviti semasa keintiman.
    • Makanan Tambahan Semulajadi: Ramuan seperti akar maca, ginseng, atau L-arginine meningkatkan aliran darah dan sensitiviti, menyokong orgasme.
  6. Amalkan Gaya Hidup Sihat. Senaman yang kerap, diet berkhasiat, dan pengurusan tekanan boleh meningkatkan aliran darah, tenaga, dan kesihatan hormon, yang semuanya penting untuk kepuasan seksual.
  7. Senaman Lantai Pelvis. Menguatkan otot pelvis melalui senaman Kegel boleh meningkatkan sensasi fizikal dan meningkatkan keupayaan untuk mencapai orgasme.

Dengan menggabungkan strategi ini, wanita boleh menangani anorgasmia dengan berkesan, meningkatkan kesihatan seksual mereka dan menikmati kehidupan intim yang lebih memuaskan.

Rujuk Penyedia Penjagaan Kesihatan

Sekiranya anda atau pasangan anda bimbang tentang anorgasmia wanita, anda boleh memilih rawatan yang sesuai. Perkara yang paling penting ialah mencari sebab disfungsi. Cara terbaik untuk melakukannya ialah berjumpa doktor anda.

Doktor anda boleh membantu anda mengenal pasti penyakit yang menyebabkan anorgasmia wanita primer atau sekunder dan mengesyorkan pilihan peningkatan wanita yang paling sesuai untuk anda!

Sumber: Bagaimana untuk Meningkatkan Libido Wanita?

Jika penyebabnya adalah perubatan, rawatan akan berbeza dengan rawatan disfungsi yang disebabkan oleh masalah psikologi, contohnya, pengalaman buruk (penderaan seksual). Dalam hal ini kaunseling mungkin menjadi jalan keluar.

Apa yang Mencetuskan Keghairahan Wanita?

Rangsangan wanita boleh dipengaruhi oleh gabungan faktor fizikal, emosi dan psikologi. Memahami pencetus ini membantu menggalakkan kehidupan intim yang sihat dan memuaskan. Berikut adalah beberapa elemen utama yang memainkan peranan dalam keghairahan wanita:

  1. Sambungan Emosi. Keintiman emosi dan perasaan selamat dalam perhubungan sering meningkatkan keghairahan. Komunikasi terbuka, kepercayaan, dan saling menghormati antara pasangan adalah penting.
  2. Rangsangan Fizikal. Sentuhan fizikal, termasuk belaian lembut, ciuman, dan bentuk kasih sayang yang lain, boleh merangsang rangsangan. Individu yang berbeza bertindak balas terhadap pelbagai jenis rangsangan fizikal, jadi komunikasi dengan pasangan adalah kunci.
  3. Keseimbangan Hormon. Hormon seperti estrogen dan testosteron sangat mempengaruhi libido dan rangsangan. Ketidakseimbangan yang disebabkan oleh tekanan, penuaan, atau faktor lain boleh mengurangkan rangsangan, sambil mengekalkan kesihatan hormon menyokong libido yang lebih aktif.
  4. Keadaan Mental. Tekanan, kebimbangan, atau harga diri yang rendah boleh mengurangkan rangsangan, manakala kelonggaran, keyakinan dan imej badan yang positif boleh meningkatkannya. Aktiviti yang mengurangkan tekanan, seperti yoga atau meditasi, boleh menyumbang kepada peningkatan rangsangan.
  5. Rangsangan Deria. Keghairahan boleh dipertingkatkan dengan pengalaman deria seperti bau yang menyenangkan, fabrik lembut atau muzik romantis. Mewujudkan persekitaran yang selesa dan merangsang boleh meningkatkan keinginan.
  6. Gaya Hidup Sihat. Senaman yang kerap, diet berkhasiat, dan tidur yang mencukupi menggalakkan kesejahteraan keseluruhan dan menyokong libido yang sihat. Tabiat ini meningkatkan aliran darah dan tahap tenaga, yang penting untuk rangsangan fizikal.
  7. Kebaharuan dan Keseronokan. Mencuba aktiviti baharu, meneroka fantasi atau menambah kelainan pada keintiman boleh mencetuskan keghairahan. Mengekalkan rasa ingin tahu dan pengembaraan membantu mengekalkan hubungan yang menarik.

Dengan menangani pencetus ini, wanita boleh lebih memahami dan meningkatkan libido mereka secara semula jadi, memupuk kehidupan intim yang lebih memuaskan.

Apakah Penambah Libido Wanita Semulajadi Terbaik?

Penambah libido wanita semulajadi terbaik adalah penyelesaian yang menangani faktor fizikal, emosi dan hormon yang mempengaruhi keinginan. Penambah ini selalunya menggabungkan bahan semula jadi dan pelarasan gaya hidup untuk meningkatkan libido dengan selamat dan berkesan tanpa kesan sampingan yang teruk.

  1. Makanan Tambahan Herba. Banyak suplemen herba direka untuk meningkatkan libido wanita dengan mengimbangi hormon, meningkatkan aliran darah, dan mengurangkan tekanan. Bahan-bahan popular termasuk:
    • Akar Maca: Terkenal dengan keupayaannya untuk meningkatkan tenaga dan keseimbangan hormon.
    • Ginseng: Memperbaiki peredaran dan membantu mengurangkan tekanan, menyokong keghairahan.
    • Suku daratan: Selalunya digunakan untuk meningkatkan fungsi seksual dan meningkatkan keinginan.
  2. Makanan Afrodisiak. Makanan tertentu secara semulajadi boleh meningkatkan libido dengan meningkatkan kesihatan dan peredaran keseluruhan:
    • Coklat Gelap: Mengandungi sebatian yang meningkatkan mood dan meningkatkan keseronokan.
    • Avokado: Kaya dengan lemak sihat yang menyokong penghasilan hormon.
    • Kacang dan Biji: Membekalkan zink dan magnesium, penting untuk kesihatan seksual.
  3. Aktiviti Mengurangkan Tekanan. Tekanan adalah punca biasa libido rendah. Aktiviti seperti yoga, meditasi dan kesedaran boleh merehatkan badan dan minda, mewujudkan keadaan yang lebih mudah menerima rangsangan.
  4. Peningkatan Gaya Hidup. Senaman yang kerap, penghidratan yang mencukupi, dan tidur yang berkualiti meningkatkan tahap tenaga keseluruhan, peredaran, dan peraturan hormon, semuanya penting untuk libido yang sihat.
  5. Krim dan Gel Semulajadi. Sesetengah produk topikal yang diperbuat daripada bahan semula jadi meningkatkan sensitiviti dan merangsang aliran darah, memberikan kesan segera tanpa bahan kimia.

Untuk hasil yang terbaik, gabungan pendekatan ini yang disesuaikan dengan keperluan individu boleh meningkatkan libido secara semula jadi.

Wanita harus memberi tumpuan kepada penyelesaian yang menangani isu asas dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan untuk mencapai hasil yang berkekalan.

Sumber: Bagaimana untuk merawat punca-punca yang mendasari Libido wanita rendah?

Produk Pembesaran Wanita

Produk peningkatan wanita akan membawa perubahan yang berguna dalam hidup anda kerana ia boleh membantu organisma anda menjadi lebih terbuka dan sensitif secara fizikal. Selain itu, ia terbukti selamat. Apabila menggunakan suplemen tambahan wanita, wanita tidak perlu risau tentang sebarang kesan sampingan biasa yang mungkin ada pada kapsul ini terhadap kesejahteraan mereka kerana ia dilaporkan benar-benar bebas risiko dan bahkan tidak memerlukan preskripsi doktor.

Oleh kerana tiada siapa yang boleh mengatakan dengan tepat tentang keupayaan wanita untuk hamil anak selepas kursus rawatan pil peningkatan wanita, persediaan ini adalah sama berharga kerana ia membantu meningkatkan stamina wanita, merawat libido wanita yang rendah dan menyumbang kepada prestasi yang lebih baik, dan ini adalah penting dalam hubungan seksual.

Terdapat beberapa situasi apabila pil ini tidak dapat membantu wanita, tetapi ia pasti mengurangkan tekanan, membantu untuk berehat dan mendapatkan keseronokan, dan membantu menghilangkan pelbagai kebimbangan. Wanita perlu menjadi menawan semula dan menggunakan organisma mereka untuk keseronokan dan melihat semua aspek positif pil. Ia adalah cara yang baik untuk mendapatkan kekuatan semula dan memerintah kehidupan. Ia adalah cara terbaik untuk memenangi masalah dalam hidup.

Ingat, pil peningkatan wanita semulajadi dilaporkan benar-benar bebas risiko; itulah sebabnya anda tidak perlu risau tentang kesan sampingan yang berisiko dan nikmati hanya peningkatan positif dalam libido wanita anda!

Sumber: Seks yang lebih baik pada pertengahan umur

Kelebihan Produk Pembesaran Wanita Semulajadi

Kelebihan produk penambahbaikan wanita semulajadi terbukti. Produk peningkatan wanita membantu memulihkan ciri yang anda miliki sebelum ini dan mengaktifkan seksualiti anda oleh itu apabila anda mula mengambilnya bersedia untuk komunikasi yang pelbagai dan menyenangkan di dalam bilik tidur anda.

Mengapa begitu ramai wakil jantina yang adil mencari produk peningkatan wanita? Terdapat beberapa sebab untuk itu. Salah satu sebabnya ialah ramai wanita mengalami sensasi yang tidak menyenangkan semasa hubungan seksual, seperti kerengsaan faraj, berbau, kekeringan atau jangkitan, sakit, ketidakselesaan, dll. Sebab lain ialah sesetengah wanita mempunyai libido yang rendah dan mungkin tidak berminat untuk melakukan hubungan seks di semua.

Saya telah menyenaraikan beberapa isu yang memaksa wanita untuk mencari kelebihan produk peningkatan wanita. Walau bagaimanapun, mereka semua boleh menghalang anda daripada bercinta sepenuhnya jika tidak ditangani dan memberi kesan kepada harga diri anda dan hubungan romantis anda dengan kekasih anda. Produk peningkatan wanita boleh membantu mengatasi semua masalah ini.

Herba dalam produk peningkatan wanita semulajadi

Herba semulajadi digunakan oleh pakar penjagaan kesihatan untuk meningkatkan dorongan seks wanita dan sistem pembiakan. Produk peningkatan wanita herba direka untuk membantu wanita meningkatkan libido dan meningkatkan dorongan seks, menghidupkan semula minat dan keinginan mereka dalam seks.

Pil peningkatan wanita herba selalunya mengandungi semua komponen herba yang diperlukan yang meningkatkan keinginan seksual wanita; bahan-bahan ini selalunya termasuk daun Damiana, akar Valerian, ekstrak daun Raspberi, akar Halia, akar Licorice, dan akar Cohosh hitam.

Sumber: Pil peningkatan libido wanita terbaik

Pil peningkatan wanita herba tidak memerlukan preskripsi tidak seperti banyak ubat lain yang digunakan oleh pakar perubatan. Walaupun tidak ada jaminan 100% bahawa wanita akan mengandung anak selepas mengambil krim pembesar wanita, sekurang-kurangnya pil ini membantu dalam meminda libido wanita, dorongan seksual dan stamina, yang diperlukan dalam seks dan perhubungan.

Vitamin dan Mineral dalam Produk Peningkatan Wanita Semulajadi

Produk peningkatan wanita semulajadi selalunya termasuk vitamin dan mineral yang menyokong kesihatan seksual dan kesejahteraan keseluruhan. Nutrien ini memainkan peranan penting dalam meningkatkan peredaran darah, mengimbangi hormon, dan meningkatkan tahap tenaga, yang semuanya penting untuk libido yang sihat.

1. Vitamin B Kompleks

  • Fungsi: Meningkatkan tahap tenaga, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan mood.
  • Faedah: Vitamin B seperti B6 dan B12 menyokong fungsi saraf dan peraturan hormon, yang penting untuk tindak balas seksual.

2. Vitamin E

  • Fungsi: Bertindak sebagai antioksidan dan menggalakkan peredaran yang sihat.
  • Faedah: Memperbaiki aliran darah ke organ seksual, meningkatkan keghairahan dan kepekaan.

3. Vitamin D

  • Fungsi: Mengawal keseimbangan hormon dan menyokong kesihatan tulang.
  • Faedah: Tahap vitamin D yang rendah boleh mengurangkan libido, menjadikan suplemen penting untuk mengekalkan keinginan.

4. Magnesium

  • Fungsi: Melegakan ketegangan otot, mengurangkan tekanan, dan menyokong fungsi saraf.
  • Faedah: Membantu meningkatkan mood dan kelonggaran, kedua-duanya meningkatkan tindak balas seksual.

5. Zink

  • Fungsi: Penting untuk penghasilan hormon dan fungsi imun.
  • Faedah: Meningkatkan tahap testosteron, yang boleh memberi kesan positif kepada libido dan keghairahan.

6. besi

  • Fungsi: Menyokong pengangkutan oksigen dalam darah.
  • Faedah: Menghalang keletihan dan meningkatkan tenaga, memastikan prestasi fizikal yang lebih baik semasa keintiman.

7. Kalsium

  • Fungsi: Menyokong fungsi otot dan kesihatan hormon secara keseluruhan.
  • Faedah: Membantu dalam mengurangkan gejala ketidakseimbangan hormon, yang boleh menjejaskan libido.

8. Potassium

  • Fungsi: Mengawal tekanan darah dan menggalakkan peredaran yang sihat.
  • Faedah: Memastikan aliran darah yang betul ke organ seksual, meningkatkan sensitiviti dan keseronokan.

Produk peningkatan wanita semulajadi sering menggabungkan nutrien ini dengan ekstrak herba untuk memberikan pendekatan holistik untuk meningkatkan kesihatan seksual.

Bagaimana untuk Mencari Pil Pembesaran Wanita Terbaik?

Cuba cari tapak yang berbeza dengan ulasan pengguna sebenar. Laman web ini biasanya menampilkan pil, suplemen dan krim yang berbeza supaya anda boleh membandingkan keberkesanannya, penilaian pengguna sebenar dan juga harga! Berikut ialah 3 pilihan teratas daripada salah satu tapak ini:

#2 Vigorelle

$47.96

harga dariPesan Hari Ini!

#3 HerSolution

$39.96

harga dariPesan Hari Ini!

Mengenai Pengarang

Dr Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: Pengarang rangkaian AllHealthBlogs.com, serta projek dan blog ulasan penjagaan kesihatan yang lain. Menerbitkan beberapa buku mengenai pemakanan dan kesihatan seksual. Mengamalkan ahli terapi kesihatan seksual.

Artikel disemak secara perubatan oleh:

Dr. Jerry K

Dr. Jerry K: pakar dalam perubatan keluarga, kesihatan reproduktif, pendekatan semula jadi terhadap kesihatan seksual dan kesejahteraan keseluruhan. Berkelulusan PhD dari Albany State University. 30 tahun pengalaman dalam perubatan keluarga, dengan minat khusus dalam kesihatan seksual, kehidupan seks dan produk peningkatan seksual.

Tinggalkan pesanan

Alamat e-mel anda tidak akan diterbitkan. Medan yang diperlukan ditanda *