naine istub päevasel ajal õues

Kuidas suurendada naiste libiidot loomulikult?

Lisaks sotsiaalsetele ja emotsionaalsetele raskustele on füüsiline ülekoormus naiste madala libiido põhjuseks. Kindlasti kõhklevad füüsiliselt terviseprobleemide all kannatavad naised keha nõrga reaktsiooni tõttu seksi suhtes.

Naiste madala libiido kõige levinum mõju seksuaalsuhetele on haruldane ja nõrk (kui üldse) orgasm. Kas on mingeid viise naiste libiido loomulikuks suurendamiseks?

Kuigi naised võivad saada paremaid orgasme kui mehed, kaotavad nad orgasmivõime sagedamini kui mehed.

Allikas: Miks saavad naised vähem orgasme kui mehed?

Naiste anorgasmia

Kui teil on seksuaalvahekorra ajal raske seda tabamatut orgasmi saavutada, isegi kui olete väga elevil ja valmis, olete tõenäoliselt üks paljudest naistest, kes kannatavad naiste anorgasmia all. Sa ei pruugi seda isegi kahtlustada.

Palju tähelepanu on pööratud meeste probleemidele. Enamik seksuaaltervise uuringuid on tehtud selleks, et uurida meeste võimalusi teatud seksuaalhäirete, näiteks erektsioonihäirete ravimisel. Nende võimaluste hulka kuuluvad kirurgia, retseptiravimid ja looduslikud toidulisandid. Hetkel uuritakse ka naiste hädasid.

Seks on oluline ka naistele!

Tänapäeval on paljud spetsialistid huvitatud seksuaalselt rahulolematute naiste abistamisest. Aastaid, isegi sajandeid peeti seksi naise kohustuseks, mitte naudinguks. Arvamus selles küsimuses on viimasel ajal muutunud, kuid siiski on 10–15% naistest ainult kuulnud orgasmist, kuid pole seda kunagi kogenud.

Veelgi enam, 30-50% naistest on seksi ajal raske saavutada haripunkti. Kokku moodustab see 40–65% kõigist naistest, kes pole oma seksuaaleluga rahul.

Allikas: Kui sageli saavad naised seksi ajal orgasmi?

Mis on naiste anorgasmia?

Nüüd pakuvad naiste seksuaaltervise eksperdid välja naiste anorgasmia täpsema definitsiooni: „Vaatamata sellele, et naine kogeb suurt seksuaalset erutust, ei saa ta orgasmi või ei ole tema orgasmiaistingud kuigi intensiivsed, tema orgasm viibib isegi siis, kui ta on stimuleeritud."

Mis puudutab naiste anorgasmiat, siis on teada selle kahte tüüpi.

Esimene tüüp on primaarne naiste anorgasmia, mis tähendab, et naine pole kunagi orgasmi saavutanud. Teist tüüpi nimetatakse sekundaarseks naiste anorgasmiaks, mis tähendab, et naine koges varem orgasmi, kuid ta kas ei saa seda enam kogeda või saavutab haripunkti ainult teatud tingimustel, näiteks onaneerides.

Kuidas ravida naiste anorgasmiat?

Naiste anorgasmiat, võimetust saavutada orgasmi seksuaalse tegevuse ajal, saab lahendada füüsiliste, psühholoogiliste ja meditsiiniliste lähenemisviiside kombinatsiooniga. Tõhusa ravi leidmiseks on oluline algpõhjuste mõistmine.

  1. Tehke kindlaks põhjused. Anorgasmia võib tuleneda sellistest teguritest nagu hormonaalne tasakaalustamatus, ravimite kõrvaltoimed, stress või suhteprobleemid. Tervishoiuteenuse osutajaga konsulteerimine aitab kindlaks teha konkreetsed põhjused ja suunata ravi.
  2. Psühholoogiline nõustamine. Emotsionaalsed ja psühholoogilised barjäärid, sealhulgas varasemad traumad, ärevus või madal enesehinnang, võivad kaasa aidata anorgasmia tekkele. Teraapia või nõustamine võivad aidata naistel nende väljakutsetega toime tulla, parandades nende emotsionaalset heaolu ja seksuaalset reaktsiooni.
  3. Täiustage suhtlust partneritega. Avatud suhtlemine partneriga on ülioluline. Eelistuste, soovide ja murede arutamine soodustab intiimsust ja aitab mõlemal partneril paremini mõista teineteise vajadusi.
  4. Hormonaalne teraapia. Hormonaalsed häired, nagu madal östrogeeni või testosterooni tase, võivad mõjutada seksuaalfunktsiooni. Hormoonravi, mis sageli hõlmab looduslikke toidulisandeid või ettenähtud ravi, võib aidata taastada tasakaalu ja parandada orgasme.
  5. Seksuaalvõimendajate kasutamine
    • Määrdeained ja stimuleerivad geelid: Need võivad vähendada ebamugavust ja suurendada tundlikkust intiimsuse ajal.
    • Looduslikud toidulisandid: Koostisained nagu maca juur, ženšenn või L-arginiin parandavad verevoolu ja tundlikkust, toetades orgasmi.
  6. Tervisliku eluviisi järgimine. Regulaarne treening, toitev toitumine ja stressi juhtimine võivad parandada verevarustust, energiat ja hormonaalset tervist, mis kõik on seksuaalse rahulolu jaoks üliolulised.
  7. Vaagnapõhja harjutused. Vaagnalihaste tugevdamine Kegeli harjutuste abil võib parandada füüsilisi aistinguid ja parandada võimet saavutada orgasmi.

Neid strateegiaid kombineerides saavad naised anorgasmiaga tõhusalt toime tulla, parandada oma seksuaaltervist ja nautida rahuldustpakkuvamat intiimelu.

Konsulteerige tervishoiuteenuse osutajaga

Kui teie või teie partner on mures naiste anorgasmia pärast, võite valida sobiva ravi. Kõige tähtsam on leida düsfunktsiooni põhjus. Parim viis seda teha on pöörduda oma arsti poole.

Teie arst võib aidata teil tuvastada, milline haigus on põhjustanud primaarse või sekundaarse naise anorgasmia, ja soovitada teile kõige sobivamat naise parandamise võimalust!

Allikas: Kuidas suurendada naiste libiidot?

Kui põhjus on meditsiiniline, erineb ravi psühholoogilistest probleemidest, näiteks halvast kogemusest (seksuaalne väärkohtlemine) põhjustatud düsfunktsiooni ravist. Sel juhul võib nõustamine olla väljapääs.

Mis vallandab naiste erutuse?

Naiste erutust võib mõjutada füüsiliste, emotsionaalsete ja psühholoogiliste tegurite kombinatsioon. Nende käivitavate tegurite mõistmine aitab edendada tervislikku ja rahuldustpakkuvat intiimset elu. Allpool on mõned põhielemendid, mis mängivad naiste erutuses rolli:

  1. Emotsionaalne ühendus. Emotsionaalne intiimsus ja turvatunne suhetes suurendavad sageli erutust. Avatud suhtlus, usaldus ja vastastikune austus partnerite vahel on olulised.
  2. Füüsiline stimulatsioon. Füüsiline puudutus, sealhulgas õrn pai, suudlemine ja muud kiindumuse vormid, võivad stimuleerida erutust. Erinevad inimesed reageerivad erinevat tüüpi füüsilisele stimulatsioonile, seega on partneriga suhtlemine võtmetähtsusega.
  3. Hormonaalne tasakaal. Hormoonid nagu östrogeen ja testosteroon mõjutavad oluliselt libiidot ja erutust. Stressist, vananemisest või muudest teguritest põhjustatud tasakaaluhäired võivad erutust alandada, samas kui hormonaalse tervise säilitamine toetab aktiivsemat libiidot.
  4. Vaimne seisund. Stress, ärevus või madal enesehinnang võivad erutust vähendada, samas kui lõõgastus, enesekindlus ja positiivne kehapilt võivad seda suurendada. Tegevused, mis vähendavad stressi, nagu jooga või meditatsioon, võivad aidata kaasa erutuse paranemisele.
  5. Sensoorsed stiimulid. Ergutust võivad suurendada sensoorsed kogemused, nagu meeldivad lõhnad, pehmed kangad või romantiline muusika. Mugava ja stimuleeriva keskkonna loomine võib soovi suurendada.
  6. Tervislik eluviis. Regulaarne treening, toitev toitumine ja piisav uni soodustavad üldist heaolu ja toetavad tervet libiidot. Need harjumused parandavad verevoolu ja energiataset, mis on füüsilise erutuse jaoks üliolulised.
  7. Uudsus ja põnevus. Uute tegevuste proovimine, fantaasiate uurimine või intiimsuse mitmekesisuse lisamine võib tekitada erutust. Uudishimu ja seiklustunde säilitamine aitab suhteid põnevana hoida.

Nende vallandajatega tegeledes saavad naised paremini mõista ja loomulikult parandada oma libiidot, soodustades täisväärtuslikumat intiimelu.

Mis on parim loomulik naiste libiido tõstja?

Parimad looduslikud naiste libiido tõstjad on lahendused, mis tegelevad iha mõjutavate füüsiliste, emotsionaalsete ja hormonaalsete teguritega. Need tugevdajad kombineerivad sageli looduslikke koostisosi ja elustiili kohandamist, et tõsta libiidot ohutult ja tõhusalt ilma karmide kõrvalmõjudeta.

  1. Taimsed toidulisandid. Paljud taimsed toidulisandid on loodud naiste libiido parandamiseks, tasakaalustades hormoone, suurendades verevarustust ja vähendades stressi. Populaarsete koostisosade hulka kuuluvad:
    • Maca juur: Tuntud oma energia- ja hormonaalset tasakaalu tõstva võime poolest.
    • Ženšenn: Parandab vereringet ja aitab vähendada stressi, toetades erutust.
    • Maapealne hõim: kasutatakse sageli seksuaalfunktsiooni parandamiseks ja iha suurendamiseks.
  2. Afrodisiaakumid. Teatud toidud võivad loomulikult suurendada libiidot, parandades üldist tervist ja vereringet:
    • Tume šokolaad: Sisaldab ühendeid, mis tõstavad tuju ja suurendavad naudingut.
    • Avokaadod: Rikas tervislike rasvade poolest, mis toetavad hormoonide tootmist.
    • Pähklid ja seemned: Varustage tsinki ja magneesiumi, mis on seksuaaltervise jaoks olulised.
  3. Stressi vähendavad tegevused. Stress on madala libiido tavaline põhjus. Sellised tegevused nagu jooga, meditatsioon ja tähelepanelikkus võivad keha ja vaimu lõdvestada, luues erutuse jaoks vastuvõtlikuma seisundi.
  4. Elustiili täiustused. Regulaarne treening, piisav hüdratsioon ja kvaliteetne uni parandavad üldist energiataset, vereringet ja hormoonide reguleerimist, mis kõik on tervisliku libiido jaoks üliolulised.
  5. Looduslikud kreemid ja geelid. Mõned looduslikest koostisosadest valmistatud paiksed tooted suurendavad tundlikkust ja stimuleerivad verevoolu, pakkudes kohest toimet ilma kemikaalideta.

Parimate tulemuste saavutamiseks võib nende individuaalsetele vajadustele kohandatud lähenemisviiside kombinatsioon parandada libiidot loomulikult.

Naised peaksid kestvate tulemuste saavutamiseks keskenduma lahendustele, mis käsitlevad põhiprobleeme ja edendavad üldist heaolu.

Allikas: Kuidas ravida naiste madala libiido põhjuseid?

Naiste täiustamise tooted

Naisi parandavad tooted toovad teie ellu kasulikke muutusi, kuna need võivad aidata teie kehal muutuda avatumaks ja füüsiliselt tundlikumaks. Lisaks on tõestatud, et need on ohutud. Naistele mõeldud toidulisandeid kasutades ei pea naised muretsema mis tahes sagedaste kõrvalmõjude pärast, mida need kapslid võivad nende heaolule avaldada, kuna väidetavalt on need täiesti riskivabad ega vaja isegi arsti retsepti.

Kuna keegi ei oska täpselt öelda naiste võime kohta last rasestuda pärast naiste tugevdamise pillide ravikuuri, on need preparaadid kõik sama väärtuslikud, kuna need aitavad tõsta naiste vastupidavust, ravivad naiste madalat libiidot ja aitavad kaasa parematele sooritusvõimetele. on seksuaalvahekorras oluline.

On mitmeid olukordi, kus need pillid ei aita naisi, kuid need vähendavad kindlasti pinget, aitavad lõõgastuda ja naudingut tunda ning aitavad vabaneda paljudest muredest. Emased peavad taas võluvaks muutuma ja oma organisme nautimiseks kasutama ning pillide kõiki positiivseid külgi nägema. See on hea viis taas jõudu ammutada ja elu juhtida. See on parim viis elus probleeme võita.

Pidage meeles, et looduslikud naiste parandamise pillid on väidetavalt täiesti riskivabad; Seetõttu ei pea te muretsema riskantsete kõrvalmõjude pärast ja nautige ainult positiivset oma naiste libiido paranemist!

Allikas: Parem seks keskeas

Naturaalsete naiste täiustamise toodete eelised

Looduslike naiste parandamise toodete eelised on ilmsed. Naistele mõeldud täiustustooted aitavad taastada varasemaid omadusi ja aktiveerida teie seksuaalsust, seega kui hakkate neid võtma, olge valmis mitmekülgseks ja meeldivaks suhtluseks oma magamistoas.

Miks otsivad nii paljud õiglase soo esindajad naiste parandamiseks mõeldud tooteid? Sellel on mõned põhjused. Üks põhjusi on see, et paljud naised kogevad seksuaalvahekorra ajal ebameeldivaid aistinguid, nagu tupeärritus, lõhnad, kuivus või infektsioonid, valu, ebamugavustunne jne. Teine põhjus on see, et mõnel naisel on madal libiido ja nad ei pruugi olla huvitatud seksuaalvahekorrast. kõik.

Loetlesin vaid mõned probleemid, mis sunnivad daame otsima naiste parandamise toote eeliseid. Kuid need kõik võivad teid armumisest täielikult välja lülitada, kui nendega ei tegeleta, ning mõjutada teie enesehinnangut ja teie romantilisi suhteid väljavalituga. Naiste parandamiseks mõeldud tooted võivad aidata kõigist nendest probleemidest üle saada.

Maitsetaimed looduslikes naiste parandamise toodetes

Tervishoiueksperdid kasutavad looduslikke ürte naiste sugutungi ja reproduktiivsüsteemi parandamiseks. Taimsed naiste parandamise tooted on loodud selleks, et aidata naistel suurendada nende libiidot ja parandada seksiisu, taaselustada nende huvi ja soovi seksi vastu.

Taimsed naiste parandamise pillid sisaldavad sageli kõiki vajalikke taimseid komponente, mis suurendavad naiste seksuaalset iha; Nende koostisosade hulka kuuluvad sageli Damiana lehed, palderjani juur, vaarika lehtede ekstrakt, ingveri juur, lagritsa juur ja must Cohosh juur.

Allikas: Parimad naiste libiido suurendamise pillid

Erinevalt paljudest teistest meditsiiniekspertide kasutatavatest ravimitest ei nõua taimsed naiste parandamise tabletid retsepti. Kuigi pole 100% garantiid, et naised rasestuvad pärast naiste tugevdamise kreemide võtmist, aitavad need pillid vähemalt parandada naiste libiidot, seksuaaltungit ja vastupidavust, mis on seksis ja suhetes vajalikud.

Vitamiinid ja mineraalid looduslikes naistele mõeldud toodetes

Looduslikud naiste parandamise tooted sisaldavad sageli vitamiine ja mineraalaineid, mis toetavad seksuaaltervist ja üldist heaolu. Need toitained mängivad olulist rolli vereringe parandamisel, hormoonide tasakaalustamisel ja energiataseme tõstmisel, mis kõik on tervisliku libiido jaoks hädavajalikud.

1. B-vitamiini kompleks

  • Funktsioon: Tõstab energiataset, vähendab stressi ja parandab meeleolu.
  • Kasu: B-vitamiinid, nagu B6 ja B12, toetavad närvifunktsiooni ja hormoonide reguleerimist, mis on seksuaalse reaktsiooni jaoks üliolulised.

2. E-vitamiin

  • Funktsioon: toimib antioksüdandina ja soodustab tervislikku vereringet.
  • Kasu: Parandab verevoolu suguorganitesse, suurendades erutust ja tundlikkust.

3. D-vitamiin

  • Funktsioon: Reguleerib hormonaalset tasakaalu ja toetab luude tervist.
  • Kasu: Madal D-vitamiini tase võib vähendada libiidot, muutes toidulisandite tarbimise oluliseks iha säilitamiseks.

4. Magneesium

  • Funktsioon: Leevendab lihaspingeid, vähendab stressi ja toetab närvide talitlust.
  • Kasu: Aitab parandada meeleolu ja lõõgastuda, mis mõlemad suurendavad seksuaalset reaktsiooni.

5. Tsink

  • Funktsioon: oluline hormoonide tootmiseks ja immuunfunktsiooniks.
  • Kasu: Tõstab testosterooni taset, mis võib positiivselt mõjutada libiidot ja erutust.

6. Raud

  • Funktsioon: Toetab hapniku transporti veres.
  • Kasu: Hoiab ära väsimuse ja suurendab energiat, tagades parema füüsilise jõudluse intiimsuse ajal.

7. Kaltsium

  • Funktsioon: Toetab lihaste funktsiooni ja üldist hormonaalset tervist.
  • Kasu: Aitab vähendada hormonaalse tasakaaluhäire sümptomeid, mis võivad mõjutada libiidot.

8. kaalium

  • Funktsioon: Reguleerib vererõhku ja soodustab tervislikku vereringet.
  • Kasu: Tagab õige verevoolu suguorganitesse, suurendades tundlikkust ja naudingut.

Looduslikud naiste parandamise tooted kombineerivad neid toitaineid sageli taimeekstraktidega, et pakkuda terviklikku lähenemist seksuaaltervise parandamisele.

Kuidas leida parimaid naiste tugevdamise pille?

Proovige lihtsalt otsida erinevaid saite, millel on tõelised kasutajate arvustused. Nendel saitidel on tavaliselt erinevad pillid, toidulisandid ja kreemid, et saaksite võrrelda nende tõhusust, tegelikku kasutajahinnangut ja isegi hinda! Siin on 3 parimat valikut ühelt nendest saitidest:

#2 Vigorelle

€45.56

hind alatesTelli juba täna!

#3 HerSolution

€37.96

hind alatesTelli juba täna!

Autori kohta

Dr Lucas B. Richie

Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-i võrgustiku, aga ka teiste tervishoiuülevaadete projektide ja ajaveebide autor. Avaldanud mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta. Praktiseeriv seksuaaltervise terapeut.

Artiklit on meditsiiniliselt läbi vaadanud:

Dr Jerry K

Dr Jerry K: peremeditsiini, reproduktiivtervise, seksuaaltervise loomuliku lähenemise ja üldise heaolu ekspert. Lõpetanud Albany osariigi ülikooli doktorikraadiga. 30-aastane kogemus peremeditsiinis, erilise huviga seksuaaltervise, seksuaalelu ja seksuaalset võimendustoodete vastu.