Ayollarni yaxshilash tabletkalari ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkinmi? Qabziyat va diareyadan qanday qutulish mumkin?
Ayol salomatligi gobelenida jinsiy salomatlik asosiy o'rinni egallaydi, bu nafaqat jismoniy yaqinlikka, balki reproduktiv salomatlik va hissiy farovonlikning kengroq jihatlariga ham ta'sir qiladi. Madaniyatlar va avlodlar davomida ayol libidosi tushunchasi ham tanilgan va sinchkovlik bilan ko'rib chiqilgan bo'lib, uning insoniyat tajribasidagi inkor etilmaydigan ahamiyatini aks ettiradi. Jamiyat rivojlanar ekan, ayollarning jinsiy salomatligi haqidagi tushunchamiz ham libidoni kuchaytirishga qaratilgan tadbirlarning samaradorligi va xavfsizligi haqida munozaralarga sabab bo'ladi.
Kirish
Masalaning zamirida ayol jinsiy salomatligi nafaqat jismoniy qo'zg'alishdan ko'ra ko'proq narsani o'z ichiga olishini tan olish yotadi. U ayolning yaqinlik va zavqlanish tajribasini shakllantiradigan psixologik, fiziologik va ijtimoiy omillarning murakkab o'zaro ta'sirini o'z ichiga oladi. Sog'lom libido shunchaki istak masalasi emas; bu umumiy farovonlikning aksi bo'lib, gormonal muvozanat, hissiy qoniqish va munosabatlardan qoniqishni ko'rsatadi.
Muhimi, ayol libidosi reproduktiv salomatlikda muhim rol o'ynaydi, unumdorlik va gormonal muvozanatning barometri bo'lib xizmat qiladi. Konsepsiyadagi rolidan tashqari, mustahkam libido muntazam hayz ko'rish sikllari va optimal gormonal funktsiya bilan bog'liq bo'lib, uning ayollar salomatligini kengroq kontekstida muhimligini ta'kidlaydi. Aksincha, libidoning buzilishi gormonal nomutanosiblik, stress yoki munosabatlar bilan bog'liq muammolar kabi asosiy sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin, bu esa e'tibor va aralashuvni talab qilishi mumkin.
So'nggi yillarda ayollarning jinsiy salomatligi manzarasi retsept bo'yicha dori-darmonlardan tortib, retseptsiz qo'shimchalargacha bo'lgan yaxshilash vositalarining ko'payishiga guvoh bo'ldi. Ushbu mahsulotlar o'zlarining ehtiroslari va zavqlarini qayta tiklashga intilayotganlar uchun va'da bersa-da, ularning potentsial yon ta'siri, xususan, ovqat hazm qilish tizimiga ta'siri haqida savollar tug'ildi.
Qabziyat yoki diareya kabi ovqat hazm qilish muammolari bilan bog'liq tashvishlar ayollarni ayollarni kuchaytiruvchi tabletkalarning xavfsizligi va samaradorligini o'rganishga undadi.
Ayollarning jinsiy salomatligini tushunish
Ayol jinsiy salomatligi - bu ayolning yaqinlik va zavqlanish tajribasiga ta'sir qiluvchi turli jismoniy, hissiy va ijtimoiy omillarni o'z ichiga olgan ko'p qirrali soha. Uning zamirida ko'pincha jinsiy istak yoki qo'zg'alish deb ataladigan libido tushunchasi yotadi, bu jinsiy salomatlikning asosiy jihati bo'lib xizmat qiladi. Ayol jinsiy salomatligining nozik tomonlarini tushunish nafaqat fiziologik omillarni, balki psixologik va munosabatlar dinamikasini ham hisobga oladigan yaxlit nuqtai nazarni talab qiladi.
Sog'lom ayol libidosi
Sog'lom libido nafaqat jismoniy istakdir; bu umumiy farovonlik va hayotiylikning aksidir. U istak, qo'zg'alish va qoniqish qobiliyatini o'z ichiga oladi, jinsiy tajribani qondirish va qoniqishga hissa qo'shadi. Muhimi, libido statik emas, balki gormonal o'zgarishlar, stress, munosabatlar dinamikasi va hayot sharoitlari kabi omillar ta'sirida vaqt o'tishi bilan o'zgarib turadi.
Reproduktiv salomatlik nuqtai nazaridan ayol libidosi tug'ilish va hayz davrining muntazamligida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Optimal libido darajasi muvozanatli gormonal funktsiya bilan bog'liq bo'lib, bu sog'lom ovulyatsiya va kontseptsiya uchun zarurdir. Aksincha, libidodagi buzilishlar reproduktiv natijalarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan asosiy gormonal nomutanosiblik yoki sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin.
Bundan tashqari, ayol jinsiy salomatligi jismoniy aloqadan tashqari, farovonlikning kengroq jihatlarini, jumladan, o'z-o'zini hurmat qilish, tana qiyofasi va munosabatlardan qoniqishni o'z ichiga oladi. Sog'lom libido o'ziga ishonch, yaqinlik va hissiy bog'liqlik hissi bilan chambarchas bog'liq bo'lib, shaxsiy va sheriklik jinsiy tajribalarida umumiy qoniqishni oshiradi.
Ayol jinsiy salomatligi va umumiy baxt
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jinsiy salomatligi va farovonligini birinchi o'ringa qo'yadigan ayollar umumiy baxt va hayotdan qoniqishning yuqori darajasini boshdan kechirish ehtimoli ko'proq. Ayollarning jinsiy salomatligi muhimligini tan olish va uning turli tarkibiy qismlarini tushunish orqali ayollar libido va umumiy jinsiy qoniqishni oshirish uchun faol choralar ko'rishlari mumkin.
Ayol jinsiy salomatligini tushunish libido va jinsiy salomatlikka ta'sir qiluvchi fiziologik, psixologik va munosabatlar omillari o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni chuqur tushunishni talab qiladi.
Manba: Ayollarning jinsiy salomatligini tushunish
Jinsiy salomatlik va farovonlikni birinchi o'ringa qo'yib, ayollar o'zlarining umumiy hayot sifatiga hissa qo'shadigan qoniqarli va qoniqarli jinsiy tajribalarni rivojlantirishlari mumkin.
Ayol libidosining reproduktiv salomatlikdagi ahamiyati
Ayol libidosi reproduktiv salomatlikning muhim ko'rsatkichi bo'lib, gormonal muvozanat, tug'ilish va umumiy farovonlik haqida qimmatli ma'lumotlarni taqdim etadi. Ayollarning reproduktiv salomatligining nozik jihatlari libido bilan chambarchas bog'liq bo'lib, tug'ilish va hayz davrini boshqaradigan gormonlar va fiziologik jarayonlarning nozik muvozanatini aks ettiradi.
Optimal gormonal funktsiya
Asosiysi, sog'lom libido optimal gormonal funktsiyani, jumladan estrogen, progesteron va testosteron ishlab chiqarishni ko'rsatadi. Ushbu gormonlar hayz davrini tartibga solishda, ovulyatsiyani rag'batlantirishda va sog'lom reproduktiv tizimni qo'llab-quvvatlashda asosiy rol o'ynaydi. Libido mustahkam va izchil bo'lsa, u ko'pincha bu gormonlarning uyg'un muvozanatini ko'rsatadi, bu muntazam hayz ko'rish va optimal tug'ilishga hissa qo'shadi.
Aksincha, libidodagi uzilishlar reproduktiv funktsiyaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan asosiy sog'liq muammolarining erta ogohlantiruvchi belgilari bo'lib xizmat qilishi mumkin. Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) yoki qalqonsimon bez kasalliklari kabi gormonal nomutanosibliklar libidodagi o'zgarishlar, hayz davrining buzilishi va tug'ilish muammolari sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Libidodagi o'zgarishlarga e'tibor berib, ayollar o'zlarining reproduktiv natijalariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan salomatlik muammolarini faol ravishda aniqlashlari va hal qilishlari mumkin.
Intim munosabatlar dinamikasi va jinsiy qoniqish
Bundan tashqari, ayol libidosi umumiy farovonlik va hayot sifati bilan chambarchas bog'liq bo'lgan samimiy munosabatlar va jinsiy qoniqish dinamikasida muhim rol o'ynaydi. Sog'lom jinsiy faoliyat ko'proq hissiy yaqinlik, muloqot va munosabatlardan qoniqish bilan bog'liq bo'lib, sheriklar o'rtasida mustahkam aloqalar va chuqurroq aloqalarni kuchaytiradi. Sog'lom libidoni tarbiyalash orqali ayollar umumiy baxt va munosabatlardan qoniqishga hissa qo'shadigan qoniqarli va qoniqarli jinsiy tajribalarni rivojlantirishlari mumkin.
Ayol libidosining reproduktiv salomatlikdagi ahamiyatini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Gormonal muvozanat va umumiy farovonlikning barometri sifatida libido reproduktiv tizimning ishlashi va yaqin munosabatlarning kengroq dinamikasi haqida qimmatli ma'lumotlarni beradi.
Manba: Ayollarning jinsiy va reproduktiv salomatligi
Jinsiy salomatlik va farovonlikni birinchi o'ringa qo'yish orqali ayollar o'zlarining reproduktiv natijalarini optimallashtirishlari va umumiy hayot sifatini yaxshilashlari mumkin.
Retsept bo'yicha ayollar libido dori-darmonlari va ovqat hazm qilish muammolari
Ayol libidosini oshirishga intilib, ko'p ayollar past jinsiy istak yoki qo'zg'aluvchanlikni bartaraf etish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarga murojaat qilishadi. Ushbu dorilar libidoni oshirish va jinsiy qoniqishni yaxshilash nuqtai nazaridan foyda keltirishi mumkin bo'lsa-da, ular ko'pincha ovqat hazm qilish muammolarini o'z ichiga olgan bir qator potentsial yon ta'sirlar bilan birga keladi.
Umumiy nojo'ya ta'sirlar
- Retsept bo'yicha ayollar libido dori-darmonlari bilan bog'liq bo'lgan keng tarqalgan yon ta'sirlardan biri bu oshqozon buzilishidir. Bu qorin bo'shlig'ida ko'ngil aynish, hazmsizlik yoki noqulaylik hissi sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Ushbu ovqat hazm qilish belgilarining asosiy mexanizmlari o'ziga xos dori-darmonlarga qarab farq qiladi, ammo oshqozon-ichak retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qilish yoki oshqozon kislotaligidagi o'zgarishlarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Qabziyat - bu ayollar retsept bo'yicha ayol libido dori-darmonlarini qabul qilishda duch kelishi mumkin bo'lgan boshqa ovqat hazm qilish muammosi. Kabızlık, noqulaylik va shishiradi olib kelishi mumkin bo'lgan axlat yoki kamdan-kam hollarda ichak harakatining qiyinligini anglatadi. Ba'zi dorilar ichakning normal ishlashini buzishi yoki ovqat hazm qilish trakti orqali oziq-ovqat harakatini sekinlashtirishi mumkin, bu esa yon ta'sir sifatida ich qotishiga olib keladi.
- Boshqa tomondan, diareya, shuningdek, ba'zi retsept bo'yicha ayollar libido dori-darmonlarining potentsial yon ta'siri sifatida xabar qilinadi. Diareya bo'shashgan yoki suvli axlatni o'z ichiga oladi va qorin bo'shlig'i kramplari va shoshilinch ravishda hamroh bo'lishi mumkin. Kabızlık kabi, diareya bezovta qiluvchi va noqulay bo'lishi mumkin, bu kundalik faoliyat va hayot sifatiga ta'sir qiladi.
Retsept bo'yicha ayol libido dori-darmonlari bilan bog'liq oshqozon yon ta'sirining aniq tarqalishi va jiddiyligi doza, foydalanish muddati va asosiy sog'liq sharoitlari kabi individual omillarga qarab farq qilishi mumkin. Biroq, ayollar bu mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlardan xabardor bo'lishlari va past libido yoki jinsiy disfunktsiyani davolash usullarini ko'rib chiqishda ularni o'z shifokorlari bilan muhokama qilishlari juda muhimdir.
Ayol libidosini oshirish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlar jinsiy istak va qoniqishni oshirish nuqtai nazaridan foyda keltirishi mumkin bo'lsa-da, ular oshqozon buzilishi, ich qotishi va diareya kabi ovqat hazm qilish yon ta'siri bilan ham kelishi mumkin.
Manba: Ovqat hazm qilish buzilishi
Ayollar ushbu dori-darmonlarning mumkin bo'lgan xavflari va foydalarini diqqat bilan ko'rib chiqishlari va o'zlarining shaxsiy ehtiyojlari uchun eng to'g'ri davolash usulini aniqlash uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlari bilan maslahatlashishlari kerak.
Ayollarni yaxshilash uchun tabiiy tabletkalar: xavfsizroq alternativa
Retsept bo'yicha dori-darmonlarning mumkin bo'lgan nojo'ya ta'siridan xavotirda, ko'p ayollar libidoni kuchaytirish va jinsiy qoniqishni yaxshilash uchun xavfsizroq alternativa sifatida tabiiy ayollarni kuchaytirish tabletkalariga murojaat qilmoqdalar. Ko'pincha o'simlik tarkibiy qismlari bilan tuzilgan ushbu qo'shimchalar o'zlarining ta'sirchanligi va ovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishning minimal xavfi tufayli mashhurlikka erishmoqda.
Ayollarni kuchaytiruvchi tabiiy tabletkalar
Ayollarni yaxshilash uchun tabiiy tabletkalar odatda afrodizyak xususiyatlari va jinsiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash qobiliyati bilan mashhur botanika ekstraktlari va ozuqa moddalarining aralashmasini o'z ichiga oladi. Maka ildizi, ginseng, tribulus terrestris va shoxli echki o'ti kabi ingredientlar odatda ushbu qo'shimchalarda topiladi, ularning har biri an'anaviy tibbiyotda libido va jinsiy funktsiyani kuchaytirish uchun uzoq vaqtdan beri foydalanish tarixiga ega.
Asosiy afzalliklari
Ayollarni kuchaytiruvchi tabiiy tabletkalarning asosiy afzalliklaridan biri retsept bo'yicha dori-darmonlarga nisbatan ularning ovqat hazm qilish tizimiga yon ta'sirining minimal xavfidir. Ushbu qo'shimchalar tabiiy ingredientlardan iborat bo'lganligi sababli, ular odatda ovqat hazm qilish tizimi tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi va oshqozon buzilishi, ich qotishi yoki diareyaga kamroq sabab bo'ladi. Bu ularni ovqat hazm qilish qulayligini buzmasdan libidoni oshirishga intilayotgan ayollar uchun jozibali variantga aylantiradi.
Bundan tashqari, tabiiy ayollarni kuchaytirish tabletkalari ko'pincha retseptsiz sotiladi va retseptni talab qilmaydi, bu ularni jinsiy salomatligini yaxshilashga intilayotgan ayollar uchun qulayroq qiladi. Tabiiy qo'shimchalarni tanlab, ayollar tibbiy aralashuvga muhtoj bo'lmasdan libido va jinsiy qoniqishni oshirish uchun faol yondashishlari mumkin.
Ayollarni yaxshilash uchun tabiiy tabletkalar libidoni oshirish va jinsiy funktsiyani yaxshilash nuqtai nazaridan foyda keltirishi mumkin bo'lsa-da, ayollar uchun taniqli ishlab chiqaruvchilarning yuqori sifatli mahsulotlarini tanlash juda muhimdir. Bundan tashqari, har qanday yangi qo'shimcha rejimni boshlashdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, ayniqsa sog'lig'i oldindan mavjud bo'lgan ayollar uchun.
Ayollarni kuchaytiruvchi tabiiy tabletkalar libidoni kuchaytirish va jinsiy qoniqishni yaxshilash uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarga xavfsizroq alternativani taklif qiladi.
Manba: Ayollarni uyg'otish uchun tabiiy qo'shimchalar
Ovqat hazm qilish tizimidagi nojo'ya ta'sirlarning minimal xavfi va retseptsiz foydalanish mumkin bo'lgan ushbu qo'shimchalar ayollarga jinsiy salomatligi va farovonligini birinchi o'ringa qo'yish uchun qulay va samarali variantni taqdim etadi.
Tabiiy ayollarni kuchaytirish tabletkalarini tadqiq qilish va xavfsizligi
Ko'plab tadqiqotlar ayollarni kuchaytirish uchun tabiiy tabletkalarning xavfsizligi va samaradorligini o'rganib chiqdi, ularning potentsial afzalliklariga oydinlik kiritdi va ayollarni libidoni kuchaytirish va jinsiy qoniqishni yaxshilashda foydalanishga ishontirdi. Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, bu qo'shimchalar odatda yaxshi muhosaba qilinadi va ijobiy ta'sir ko'rsatadijinsiy funktsiya va umumiy farovonlik nuqtai nazaridan le natijalari.
Klinik tadqiqotlar
- Journal of Sexual Medicine jurnalida chop etilgan bir tadqiqot libidosi past ayollarda jinsiy funktsiyaga va qoniqishga o'simlik tarkibiy qismlari aralashmasini o'z ichiga olgan tabiiy ayol qo'shimchasining ta'sirini o'rganib chiqdi. Natijalar platsebo bilan solishtirganda libido, qo'zg'alish, moylash, orgazm va umumiy jinsiy qoniqishda sezilarli yaxshilanishlarni ko'rsatdi, ovqat hazm qilish tizimiga jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatilmagan.
- Xuddi shunday, Journal of Alternative and Complementary Medicine jurnalida chop etilgan meta-tahlil ayollarning jinsiy disfunktsiyasi uchun o'simlik qo'shimchalarining samaradorligini o'rganuvchi ko'plab tadqiqotlar natijalarini tahlil qildi. Tahlil shuni ko'rsatdiki, maka ildizi va ginseng kabi tabiiy ayollarni yaxshilash tabletkalarida keng qo'llaniladigan ba'zi o'simlik tarkibiy qismlari jinsiy funktsiyani yaxshilash va qoniqish bilan bog'liq bo'lib, ovqat hazm qilish sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatish xavfi minimaldir.
Ingredientlar bo'yicha tadqiqotlar
Muhimi, tabiiy ayollarni kuchaytirish tabletkalari ko'pincha an'anaviy tibbiyotda libidoni kuchaytirish va jinsiy funktsiyani yaxshilash uchun uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan ingredientlardan iborat. Tribulus terrestris va shoxli echki o'ti kabi bu ingredientlar ularning farmakologik xususiyatlari va xavfsizlik profili bo'yicha o'rganilib, ularning jinsiy salomatlikni mustahkamlashda qo'llanilishiga ishonch hosil qiladi.
Ayollarni kuchaytirish tabletkalari bo'yicha tadqiqotlar rivojlanishda davom etsa-da, mavjud dalillar ushbu qo'shimchalar libido va jinsiy qoniqishni oshirishga intilayotgan ayollar uchun xavfsiz va samarali variantni taklif qilishini ko'rsatadi. Biroq, ayollar uchun nufuzli ishlab chiqaruvchilarning yuqori sifatli mahsulotlarini tanlashi va har qanday yangi qo'shimcha rejimni boshlashdan oldin, ayniqsa, agar ularda sog'lig'i bilan bog'liq muammolar yoki tashvishlar mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Tadqiqot natijalari libidoni kuchaytirish va jinsiy qoniqishni yaxshilashda tabiiy ayollarni kuchaytirish tabletkalarining xavfsizligi va samaradorligini qo'llab-quvvatlaydi. Ovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishning minimal xavfi va retseptsiz foydalanish mumkin bo'lgan ushbu qo'shimchalar ayollarga jinsiy sog'lig'iga ustunlik berish uchun qulay va samarali variantni taqdim etadi.
Manba: O'simlik dori vositalarining jinsiy funktsiyaga ta'siri
Xulosa
Ayol jinsiy salomatligi umumiy farovonlikning muhim jihati bo'lib, jinsiy tajribani qondirish va qoniqishga hissa qo'shadigan turli omillarni o'z ichiga oladi. Buning markazida gormonal muvozanat, reproduktiv salomatlik va munosabatlardan qoniqishning barometri bo'lib xizmat qiladigan libido tushunchasi. Ayol libidosining reproduktiv salomatlik va umumiy farovonlikdagi ahamiyatini e'tirof etgan holda, ayollar tobora ko'proq jinsiy qoniqish va zavqlanishni kuchaytirishga intilmoqda.
- Ayol libidosini oshirish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlar jinsiy istak va qoniqishni oshirish nuqtai nazaridan foyda keltirishi mumkin bo'lsa-da, ular ko'pincha oshqozon buzilishi, ich qotishi va diareya kabi ovqat hazm qilish muammolarini o'z ichiga olgan bir qator potentsial yon ta'sirlar bilan birga keladi. Ushbu nojo'ya ta'sirlar ushbu dorilarni qo'llashning umumiy tajribasini buzishi mumkin, bu esa ayollarni xavfsizroq alternativalarni o'rganishga undaydi.
- Ayollarni kuchaytiruvchi tabiiy tabletkalar ana shunday muqobillardan biri bo'lib, libidoni kuchaytirish va jinsiy qoniqishni oshirish uchun xavfsizroq va qulayroq variantni taklif qiladi. Afrodizyak xususiyatlari va ovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatish xavfi minimal bo'lgan o'simlik tarkibiy qismlaridan iborat bo'lgan ushbu qo'shimchalar ayollarga jinsiy salomatlikni birinchi o'ringa qo'yish uchun qulay va samarali vositalarni taqdim etadi.
- Tadqiqot natijalari ovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatish xavfi minimal bo'lgan holda, jinsiy funktsiya va qoniqishni rag'batlantirishda tabiiy ayollarni kuchaytirish tabletkalarining xavfsizligi va samaradorligini qo'llab-quvvatlaydi. Biroq, ayollar uchun nufuzli ishlab chiqaruvchilardan yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va har qanday yangi qo'shimcha rejimni boshlashdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan maslahatlashish juda muhimdir.
- Jinsiy salomatlik va farovonlikni birinchi o'ringa qo'yib, ayollar o'zlarining umumiy hayot sifatiga hissa qo'shadigan qoniqarli va qoniqarli jinsiy tajribalarni rivojlantirishlari mumkin. Retsept bo'yicha dori-darmonlarni yoki tabiiy qo'shimchalarni tanlashdan qat'i nazar, asosiy narsa jinsiy qoniqish va ovqat hazm qilish qulayligini birinchi o'ringa qo'yadigan ongli qarorlar qabul qilishdir.
Ayol libidosining reproduktiv salomatlik va umumiy farovonlikdagi ahamiyatini tushunib, ayollar o'zlari uchun mavjud bo'lgan son-sanoqsiz variantlardan foydalanishlari va jinsiy sog'lig'iga ustuvor ahamiyat berish uchun faol qadamlar qo'yishlari mumkin.
Tegishli mahsulotlar
Eng yaxshi ayol libido kuchaytiruvchisi nima?
Butun salomatlik asosiy o'rinni egallagan ushbu zamonaviy asrda eng yaxshi ayol libido kuchaytiruvchisini izlash katta e'tiborga sazovor bo'ldi.
Muallif haqida
Doktor Lukas B. Richi
Doktor Lukas B. Richi: AllHealthBlogs.com tarmog'i muallifi, shuningdek, sog'liqni saqlash sohasidagi boshqa loyihalar va bloglarni ko'rib chiqadi. Oziqlanish va jinsiy salomatlik bo'yicha bir qator kitoblar nashr etilgan. Jinsiy salomatlik bilan shug'ullanuvchi terapevt.
Maqola tomonidan tibbiy ko'rib chiqilgan:
Doktor Jerri K
Doktor Jerri K: oilaviy tibbiyot, reproduktiv salomatlik, jinsiy salomatlikka tabiiy yondashuv va umumiy farovonlik bo'yicha mutaxassis. Albany State universitetini PhD darajasida tamomlagan. Jinsiy salomatlik, jinsiy hayot va jinsiy quvvatni oshirish mahsulotlariga alohida qiziqish bilan oilaviy tibbiyotda 30 yillik tajriba.